A espondilose é uma condição degenerativa que afeta as vértebras e discos da coluna vertebral, principalmente com o envelhecimento. Essa alteração envolve desgaste das cartilagens, formação de osteófitos e redução da elasticidade da coluna, levando a dor, rigidez, limitação de movimento e, em alguns casos, compressão de nervos. As causas principais incluem envelhecimento, esforço repetitivo, má postura e fatores genéticos. Os sintomas variam de dores moderadas a intensas, além de formigamento ou fraqueza nos membros, dependendo da localização. O diagnóstico é realizado por exame clínico, radiografias, ressonância magnética ou tomografia. O tratamento engloba fisioterapia, uso de analgésicos, anti-inflamatórios, exercícios de alongamento e, em casos graves, procedimentos cirúrgicos. Manter uma postura correta, praticar exercícios e evitar o sobrepeso são medidas eficazes de prevenção para reduzir o risco de desenvolver essa condição degenerativa.