O código CID F30.0 refere-se à hipomania, uma fase do transtorno bipolar caracterizada por elevação do humor, aumento de energia e atividade, mas sem os sintomas mais graves de uma mania completa. Essa condição provoca uma sensação de bem-estar excessivo, confiança aumentada, diminuição da necessidade de sono, aumento da velocidade de fala, pensamentos acelerados e comportamento impulsivo. A hipomania costuma durar pelo menos quatro dias consecutivos e pode levar a melhores desempenhos em atividades criativas ou profissionais, embora também possa resultar em comportamentos de risco ou conflitos interpessoais. O diagnóstico envolve avaliação clínica detalhada, exclusão de outras causas de alteração do humor e o uso de instrumentos específicos de avaliação psiquiátrica. O tratamento geralmente combina medicamentos estabilizadores do humor, como lítio ou valproato, com psicoterapia e acompanhamento contínuo. Medidas preventivas incluem adesão ao tratamento, reconhecimento precoce dos sintomas e manutenção de rotinas de sono, exercícios físicos e práticas de autocuidado para evitar a progressão para um episódio maníaco completo.